Ratkaisukeskeinen keskusteluapu auttaa eteenpäin

Kaipaatko tukea arjen haasteisiin tai elämän solmukohtiin? Ehkä mielessäsi on huolia, kärsit stressistä tai matalasta mielialasta, tai kenties etsit suuntaa elämäntapamuutokselle. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on tutkimuksissa tehokkaaksi osoitettu menetelmä, joka tarjoaa apua monenlaisiin tilanteisiin.

Meille on sydämen asia, että henkisestä kuormituksesta kärsivät saavat keskusteluapua turvallisesti, luottamuksellisesti ja inhimillisessä ajassa – silloin kun tarve on suurin.

Matala kynnys – ei sitoutumispakkoa

Tavoitteenamme ei ole aloittaa vuosia kestävää prosessia, vaan löytää konkreettisia ratkaisuja haasteisiisi mahdollisimman tehokkaasti. Aloittaessasi et sitoudu pitkiin hoitojaksoihin, vaan etenemme täysin sinun ehdoillasi – voimme sopia tapaamisista vaikka käynti kerrallaan.

Tutkimusten mukaan jo muutama käyntikerta – joskus jopa yksikin tapaaminen – voi auttaa ottamaan tarvittavan askeleen parempaan suuntaan. Mikäli kuitenkin huomaamme, että jokin muu tukimuoto tai pitkäkestoinen psykoterapia palvelisi sinua paremmin, ohjaamme sinut eteenpäin mahdollisimman pian.

Täysin luottamuksellista – ei Omakanta-kirjauksia

Keskustelumme ovat täysin luottamuksellisia. Käynneistä ei tehdä kirjauksia Omakanta-järjestelmään.